Ideas para prepararse para emergencias en la ciudad - Consejos de supervivencia urbana
La preparación no es solo para quienes viven en cabañas en el bosque o búnkeres subterráneos. Si vives en una ciudad, necesitas un plan para cuando la situación se complica. Los cortes de electricidad, la contaminación del agua y las condiciones climáticas extremas (como inundaciones o incendios) son ejemplos de emergencias que pueden afectar a las poblaciones urbanas. La supervivencia urbana consiste en estar preparado para los desafíos únicos que esos momentos traen consigo.
La vida urbana presenta diferentes desafíos durante las emergencias. Es posible que dependas más de la infraestructura pública, tengas menos espacio de almacenamiento o vivas en un edificio denso con docenas (o cientos) de vecinos. Esto no es necesariamente una desventaja en comparación con la planificación de supervivencia rural, siempre que tu preparación se adapte a tu entorno.
La preparación urbana consiste en contar con suministros de respaldo, saber cómo obtener información cuando fallan los sistemas y asegurarse de que usted y sus seres queridos estén cubiertos ante cualquier imprevisto. La preparación no tiene por qué ser cuestión de miedo. Puede ser cuestión de estar listo, ser práctico y mantener la calma para protegerse a sí mismo, a sus seres queridos y a sus vecinos.
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El panorama de riesgos urbanos: ¿Para qué emergencias prepararse?
Preparar una ciudad no consiste en prepararse para el apocalipsis (de hecho, ninguna estrategia válida de preparación para emergencias se centra completamente en un escenario catastrófico). La mejor estrategia es estar listo para los tipos de perturbaciones que probablemente ocurran en las zonas urbanas. Lamentablemente, la lista no es corta. Pero muchos de los mismos suministros y estrategias básicos que necesitas son aplicables a múltiples escenarios.
En las ciudades, los riesgos comunes incluyen cortes de electricidad, cortes del transporte público y de carreteras, calor o frío extremos, interrupciones del servicio de agua y fenómenos meteorológicos de gran impacto, como inundaciones o tormentas invernales. También podría enfrentarse a disturbios civiles, fallos de infraestructura o problemas en la cadena de suministro que dejen los estantes de los supermercados vacíos durante unos días.
En comparación con las zonas rurales, donde el aislamiento y la autosuficiencia son mayores preocupaciones, los habitantes de las ciudades suelen depender en mayor medida de los servicios centralizados. Las emergencias suelen estar relacionadas con sistemas saturados debido a la alta densidad de población, lo que puede generar mayor competencia por los recursos y limitar la movilidad en situaciones donde miles de personas intentan evacuar a la vez.
La buena noticia es que las ciudades también tienden a recuperarse más rápido y a contar con más recursos integrados, si se sabe cómo aprovecharlos. La preparación en un contexto urbano consiste en superar la brecha cuando los sistemas urbanos fallan. La supervivencia urbana consiste en arreglárselas por sí sola el tiempo suficiente hasta que los sistemas municipales se reactiven.
Elementos esenciales para la preparación urbana: Qué funciona en la ciudad
Prepararse para la ciudad no implica cargar 190 litros de agua en tu estudio ni convertir tu casa en una fortaleza. El espacio es limitado, la movilidad importa y tus necesidades serán diferentes a las de alguien que vive aislado en un terreno en medio de la nada.
A continuación te indicamos cómo prepararte estratégicamente para la vida urbana:
Alimentos, agua y energía: los elementos esenciales
Comida : Elija alimentos estables, compactos, calóricos y fáciles de preparar. Algunos ejemplos incluyen productos secos, barritas energéticas, mantequillas de frutos secos, arroz instantáneo y comidas liofilizadas. Priorice los alimentos ricos en calorías y nutrientes que no ocupen mucho espacio ni requieran mucha cocción. Consulte esta lista de verificación para un kit de supervivencia alimentaria y esta guía para preparar un kit de supervivencia asequible. .
Agua : Almacene unos cuantos galones o un par de cajas de agua embotellada. Considere también un filtro de agua o pastillas purificadoras. en caso de que el agua del grifo no sea segura para beber.
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Energía : Cuando se va la luz, es esencial contar con un banco de baterías portátil confiable. Un pequeño cargador solar o una linterna/radio con manivela también pueden ayudarte a mantenerte conectado e informado.
Herramientas cotidianas que marcan la diferencia
Algunas de las herramientas que debes tener en casa o en tu auto para usarlas en caso de emergencia incluyen:
- Linterna pequeña o farol
- Multiherramienta de bolsillo
- Silbar
- Botiquín de primeros auxilios compacto
- Gas pimienta, pistola Taser u otra forma de autodefensa (que cumpla con las leyes locales)
- Cargador de teléfono portátil
Mantenlo ligero y portátil. El primer paso para prepararse debería ser adquirir estos artículos básicos que puedas llevar en una mochila o tener en tu escritorio. No es necesario gastar miles de dólares en equipo de supervivencia resistente.
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Kits de supervivencia de emergencia
Considere preparar dos kits bien planificados: uno para permanecer seguro en casa durante unos días y otro para salir rápidamente en caso de que necesite evacuar.
Kit de supervivencia para el hogar
Este kit le ayuda a permanecer seguro en su lugar durante cortes de energía de corta duración, cortes de agua o mal tiempo:
- Suministros de primeros auxilios y medicamentos de respaldo.
- Elementos esenciales de higiene: toallitas, jabón, productos menstruales
- Linterna o farol con pilas extra
- Herramientas básicas para asegurar su espacio (por ejemplo, cerraduras para ventanas, topes de puertas)
- Alimentos y agua estables
- Efectivo en billetes pequeños
Bolsa de viaje para evacuaciones rápidas
Si necesita salir rápidamente (en caso de incendio, huracán u otro motivo de evacuación), esta bolsa debe estar lista para salir con poca antelación:
- Cambio de ropa
- Copias de documentos importantes
- Snacks y agua
- Botiquín de primeros auxilios compacto
- Cargador de teléfono y banco de energía
- Lista de contactos de emergencia y refugios cercanos
Para comenzar o simplemente ver algunos ejemplos, consulte las bolsas de emergencia y los kits de supervivencia de emergencia personalizables y prefabricados de Friendly Fronter.
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Preparación con espacio limitado
Muchas personas que viven en ciudades no tienen garajes, sótanos ni cuartos de almacenamiento. Esto puede hacer que la preparación parezca inalcanzable, pero incluso los espacios pequeños pueden ofrecer una instalación de emergencia confiable con el enfoque adecuado.
Aprovecha el espacio infrautilizado : Guarda los suministros debajo de las camas, en estantes altos o en armarios con contenedores u organizadores. Los estantes sobre la puerta y los estantes esquineros también pueden ayudarte a maximizar el espacio.
Elige equipos compactos y multiusos : Siempre que puedas, elige herramientas que tengan múltiples funciones. Por ejemplo, una radio de manivela que también carga el teléfono o una estufa de camping compacta con la que puedes cocinar y que sirve como fuente de calor. Herramientas como estas reducen la cantidad de artículos que necesitas almacenar.
Manténgase organizado : Use contenedores etiquetados o transparentes para encontrar fácilmente lo que necesita. Mantenga un inventario y rote los alimentos y el agua con regularidad para evitar el desperdicio.
Mantenlo discreto : si compartes tu espacio o simplemente prefieres privacidad, busca opciones de almacenamiento que se integren. Contenedores de almacenamiento de colores neutros, muebles con compartimentos ocultos o contenedores de perfil bajo escondidos detrás de los muebles.
Incluso en un apartamento pequeño, una organización inteligente puede contribuir en gran medida a que estés más preparado.
Manténgase seguro y conectado
En la mayoría de las emergencias urbanas, la ayuda finalmente llega. Tu trabajo es mantenerte seguro e informado hasta que llegue. En comparación con las zonas rurales, las ciudades suelen contar con más recursos y tiempos de respuesta más rápidos de los servicios de emergencia, pero también con más personas que dependen de ellos. Una buena comunicación y una preparación básica pueden ayudar a acortar la distancia hasta que llegue la ayuda.
Manténgase informado : Suscríbase a las alertas de emergencia locales a través de los servicios municipales y aprenda a acceder a las actualizaciones de FEMA, la Cruz Roja y otros sistemas de notificación regionales. Estos pueden proporcionar actualizaciones en tiempo real sobre la ubicación de los refugios, las interrupciones del servicio y los avisos de evacuación.
Tenga un plan de comunicación : La señal celular puede ser inestable durante emergencias a gran escala. Mantenga una lista impresa de números de teléfono y direcciones importantes. Si es posible, acuerde un plan de comunicación con amigos, familiares o vecinos.
Conozca sus recursos locales : Identifique con antelación los hospitales, albergues y centros comunitarios más cercanos. Guarde las direcciones y tenga a mano un mapa (digital o impreso) por si falla el GPS.
Prepárese para interrupciones a corto plazo : El objetivo es ser autosuficiente durante al menos 48 a 72 horas. Esto significa contar con suficientes alimentos y otros suministros para sobrevivir hasta que los sistemas públicos o la ayuda estén disponibles.
Construya una comunidad donde pueda : Los vecinos de confianza, los grupos locales o las redes de ayuda mutua en línea pueden ser fuentes valiosas de apoyo e información durante una crisis.
La preparación en una ciudad incluye tener lo esencial, pero también significa entender cómo acceder a la ayuda, mantenerse informado y trabajar con los sistemas y las personas que lo rodean.
Habilidades prácticas de supervivencia para la preparación ante emergencias urbanas
Contar con los suministros adecuados es importante, pero saber cómo usarlos es igual de valioso. No es necesario convertirse en un experto en supervivencia, pero desarrollar algunas habilidades prácticas ahora, en tiempos normales, puede marcar una gran diferencia si surge una crisis en el futuro.
Primeros auxilios básicos : Aprenda a tratar cortes, quemaduras y otras lesiones menores. Con frecuencia, se ofrecen clases gratuitas o de bajo costo en organizaciones comunitarias, como la Cruz Roja, o en línea (como en YouTube). Revise también el contenido y las instrucciones que vienen con su botiquín de primeros auxilios.
Cocinar sin electricidad : practique la preparación de algunas comidas sencillas utilizando una estufa de camping, una parrilla de carbón o de gas, o simplemente familiarícese con la forma de preparar comidas con ingredientes estables que no requieren cocción en absoluto.
Habilidades de navegación : Practica cómo orientarte en la ciudad sin depender del GPS. Lleva un mapa impreso de tu barrio o ciudad en tu mochila o kit de emergencia.
Seguridad personal : Estar atento a tu entorno y aprender técnicas básicas de defensa personal pueden aumentar tu confianza y ayudarte a mantener la calma bajo presión. Practica el uso de gas pimienta, pistola eléctrica u otra forma de defensa personal. Sé precavido y discreto al usar tus habilidades de defensa personal.
Estas habilidades son prácticas, fáciles de aprender y útiles incluso fuera de situaciones de emergencia. Un poco de estudio y práctica ahora puede tener un gran impacto en el futuro.
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Primeros pasos hacia la preparación
La planificación de emergencias no tiene por qué ser extrema ni complicada. Prepararse en la ciudad implica tomar medidas sencillas y bien pensadas para garantizar que usted y sus seres queridos estén preparados para las emergencias más comunes que probablemente afecten a su región.
Empieza con lo esencial, como la comida, el agua, la seguridad y la comunicación. Elige herramientas y estrategias que se adapten a tu espacio y estilo de vida.
Para ayudarte a empezar, hemos creado una lista de verificación gratuita para la supervivencia urbana . Esta guía sencilla y personalizable te ayuda a crear un kit de supervivencia práctico y fácil de usar en diversas situaciones de emergencia.